2013年10月13日 星期日

14 西餐精緻料理--301D1 薄片牛排三明治附高麗菜沙拉

材料:


 做法:

01.腓力牛肉先剔除白筋,接著一開二,再以肉槌槌扁。
02.高麗菜切成細絲,以一匙半的鹽抓拌,包上保鮮膜,置冰箱。
03.洋蔥切成二片約0.2公分左右的薄片。
04.生菜切成約吐司大小。
05.蕃茄切成約0.3公分左右的薄片,要切到4到6片。
06.按照生菜、蕃茄片、洋蔥片的順序擺放,就是由下到上的順序
     包上保鮮膜,置冰箱。
07.吐司抹上奶油,備用。
08.牛肉灑上胡椒鹽。
09.取出高麗菜絲,先以飲用水洗去鹽份,利用三角漏斗用力擠乾水份,
     取出後再加上高麗菜量約五分之一的美乃滋拌勻,分成兩份後,
     即可擺盤。
10.熱鍋後,乾煎吐司,至吐司兩面皆上色,即可取出置盤上。
11.取出冰箱裡的生菜、蕃茄片、洋蔥片(由下到上的順序),
     置於吐司上。
12.熱鍋加入沙拉油,再放入牛排,以中火先將一面煎至上色後,
     再翻面煎至另一面上色即可。
13.將煎熟的牛排置於洋蔥片上,最後覆上另一片吐司,即完成。



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